Kedvezményes ár! Oscar De Bos, Mark Tigchelaar: Fókusz ON/OFF Nagyítás

Fókusz ON/OFF


Ad Librum Kiadó

ISBN: 9773058079045

Állapot: Új

A Fókusz ON/OFF nemzetközi bestseller megtanítja, hogyan tudunk produktívabbá válni egy olyan világban, amely látszólag minden pillanatban eltereli a figyelmünket. Ez az egyik legnagyobb kihívás, …

Bővebb leírás

Várható szállítás: 2-4 munkanap

4 491 Ft‎

-10% kedvezmény

4 990 Ft‎

Az akció 2026. április 30-ig tart.

Szállítási költségek:

Banki átutalással vagy bankkártyával fizetve:

  • GLS Futár házhozszállítás: 2190 Ft
  • MPL Postapontra: 1890 Ft
  • MPL Csomagautomatába: 1890 Ft
  • MPL Futár házhozszállítás: 2190 Ft

Utánvéttel fizetve:

  • GLS Futár házhozszállítás: 2580 Ft
  • MPL Postapontra: 2280 Ft
  • MPL Csomagautomatába: 2280 Ft
  • MPL Futár házhozszállítás: 2580 Ft

Minden 30 000 Ft-ot meghaladó rendelés esetén a szállítás ingyenes!

Hozzáad a kívánságlistához

Kiadvány adatlapja

KiadóAd Librum Kiadó
SorozatAD LIBRUM ÖNISMERET
Kiadás ideje2026
Oldalszám178
Súly (g)354
BorítóFüles
Nyelvmagyar
FordítóCserna György

Részletes leírás

A Fókusz ON/OFF nemzetközi bestseller megtanítja, hogyan tudunk produktívabbá válni egy olyan világban, amely látszólag minden pillanatban eltereli a figyelmünket. Ez az egyik legnagyobb kihívás, amellyel napjainkban szembesülünk. Beérkező e-mailek özöne, a kollégák véget nem érő kérdései, de leginkább a digitális világ, amely túláradó ingereivel magába szippant és uralja az életünket - hogyan érhetjük el a céljainkat ilyen káoszban? Az Ad Librum Kiadó Önismeret sorozata 4. kötetében a figyelem szakértői, Mark Tigchelaar és Oscar de Bos bemutatják, hogyan működik a figyelem idegrendszeri szinten, ismertetik a négy "koncentrációs léket", és könnyen alkalmazható tippeket, életmódbeli praktikákat kínálnak ezek megszüntetésére, többek között: - a nyugtalanság meglepő előnyei - a multitasking és a feladatok váltogatása - a képernyő előtt töltött idő oka és csökkentésének módja - útmutató az e-mail-fiókunk kiürítéséhez - a célzott és a laza figyelem közötti különbség, és hogyan tudunk közöttük váltani. A Fókusz ON/OFF számos gyakorlati tanáccsal és olyan eszköztárral szolgál, amellyel tökélyre fejleszthetjük koncentrációs képességünket, elkerülhetjük a kiégést, és több mindenre jut időnk.

Vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények

Olvasta már? Írja meg véleményét!

Oscar De Bos, Mark Tigchelaar: Fókusz ON/OFF

Oscar De Bos, Mark Tigchelaar: Fókusz ON/OFF

A Fókusz ON/OFF nemzetközi bestseller megtanítja, hogyan tudunk produktívabbá válni egy olyan világban, amely látszólag minden pillanatban eltereli a figyelmünket. Ez az egyik legnagyobb kihívás, …