Nincs termék
Az árak az Áfát tartalmazzák
Katalógus
Fitness
- Könyvek
- Irodalom
- Gyerek és ifjúság
- Tudomány és természet
- Társadalom tudomány
- Gasztronómia
- Otthon - kert - lakás
- Ezotéria
- Életmód, egészség
- Művészet
- Utazás
- Életrajzok
- Történelem
- Lexikonok, enciklopédiák
- Sport, természetjárás
- Hobbi, szabadidő
- Család, szülők
- Üzlet
- Nyelvkönyv, szótár
- Számítástechnika
- Bulvár, politika
- Képregény
- Zene
- Vallás, mitológia
- Tankönyvek, segédkönyvek
- Újság
- Akciók
- Megjelenések
Új kiadványok
-
Lányi András: Karátson Gábor
Karátson Gábor (1935-2015) szerteágazó életművét a nagyközönség alig...
1 875 Ft -
Jost Péter S.J.: Növények és gaz - A természetes gyógykezelésben
A gyógynövények már ősidőktől fogva nagy becsben álltak az embereknél....
2 175 Ft -
Csaba Lilla: Holdtenger és Palacsintavulkán - CD melléklettel
Csaba Lilla második mesekönyvében két igazán különleges mesehős,...
1 868 Ft -
Arbatel - Az ősök varázslásáról - A bölcsesség legfőbb tanulmánya
Arbatel varázslata tele van csodával, és mentes a témával foglalkozó...
1 875 Ft -
Doma Petra: Az idegen vonzásában - Sadayakko, Matsui Sumako és Hanako: színésznők az interkulturális színház kontextusában
A könyv három japán színésznő társadalmi és szakmai öndefinícióját...
2 400 Ft -
Sabina Wurmbrand: A Pásztor felesége - Egy hősies bizonyság a vasfüggöny mögül
Sabina Wurmbrand igaz története a kommunista Kelet-Európából. Ebben a...
2 925 Ft -
Alison Stine: Mögöttem a tél
"Reményt ad egy olyan világban, amely kísértetiesen hasonlít a...
3 224 Ft -
Geronimo Stilton: Csapdában a saját házamban - Szabadulós könyv
Cinn, mi történik itt?! Távollétemben Volt professzor egy speciális...
1 274 Ft
Fitness 14 terméket találtam.
Az edzés anatómiai kézikönyve - 50 alapgyakorlat súlyzókkal, eszközökkel és nyújtásokkal
Nélkülözhetetlen segítség sportolóknak, testépítőknek, edzőknek és sportszakembereknek. - Célja, hogy jobban megértsük, miként működik testünk az erősítő edzések során. - Több mint 200 anatómiai ábrát...
3 743 Ft 4 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Jelenleg nem rendelhetőMichael Matthews: A női testformálás tudománya - Vékonyabb, szálkásabb, erősebb
Ez a könyv nők millióinak segített már a tökéletes alak elérésében. Talán TE leszel a következő? Képzeld csak el... mához 12 hétre olyan külsőd lehet, amitől minden ismerősödnek eláll a lélegzete. A könyvet olvasva megismerheted... - A legtutibb módszert, amivel többkilónyi zsírtól is megszabadulhatsz, miközben egyre rugalmasabb, dögösebb...
4 875 Ft 6 500 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapPavel Tsatsouline: Gyors és gyilkos - Teljes edzés haladó minimalistáknak
"Erős vagy. Vagy korábban az voltál. Büszke vagy arra, milyen testet építettél magadnak - de nagyon kevés időt tudsz arra szánni, hogy ilyen is maradjon. A megélhetésedért dolgozol, el kell tartanod a családodat, esetleg versenyzel a sportágadban... Túl régóta vagy már a pályán ahhoz, hogy megbolondítsanak a különféle trendi, "magas intenzitású"...
2 624 Ft 3 499 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapMichael Boyle: Funkcionális edzés újratöltve
Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszély csökkenése nem zárják ki egymást. Funkcionális edzés újratöltve című munkájával arra keresi a választ, hogy miként érheted el a legjobb eredményt a sportpályákon. Boyle, az erőnlétiedzés-vezető...
2 999 Ft 3 999 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapDr. Aaron Horschig - Travis Neff - Dr. Kevin Sonthana: A guggolás bibliája
Dr. Aaron Horschig arra tette fel az életét, hogy sportolóknak segítsen megtalálni az edzések okozta kisebb-nagyobb fájdalmak elkerülésének módját és e mellett még az igazi potenciáljuk elérésében is támogassa őket. A Squatuniversity.com alapítója, Dr. Horschig képes az általános sportteljesítményedet növelni a finomra hangolt technikájával. A...
2 993 Ft 3 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Jelenleg nem rendelhetőDr. Emily Splichal: Mezítlábas edzés - Okosan lépj, tovább élsz!
Mit gondolsz, melyik testrészünk képezi minden mozgás alapját? Nos, ha a lábfejedre gondoltál, akkor jó nyomon jársz! Az elismert lábspecialista, Dr. Emily Splichal most bemutatja, miért fontos kiemelt figyelmet szentelnünk a lábfejünknek. Többek között megtudhatod: - miért fontos odafigyelnünk a lábfejünk állapotára, rugalmasságára,...
2 243 Ft 2 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapAndrea Du Cane: Formában kortalanul - Maradj dinamikus és őrizd meg kondíciódat a kettlebell segítségével!
Végre megtanulhatod, hogyan maradhatsz robbanékony, erős és hajlékony akárhány éves is vagy - kettlebell-gyakorlatokkal! Semmi nem öregít gyorsabban, mint a rendszeres és hatékony testmozgás hiánya. Az izmok lassan leépülnek, a csontok törékenyebbé, a tartás görnyedtebbé válik, a bőr megereszkedik, a zsírpárnák csak gyűlnek, az ízületek...
2 993 Ft 3 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapHorváth Anett: Hatékony alakformálás a gyakorlatban
A könyv a Motherday 365 gyakorlatias alakformáló módszer kézikönyve. A könyv segítségével elkészítheted a saját, személyre szabott alakformáló programodat, ami végre csak rólad szól. Otthon, önállóan, apró, de eredményes lépésekkel elérheted a vágyott célt és azt meg is tudod tartani. A könyv célja, hogy egyszer s mindenkorra jól érezd magad a...
2 993 Ft 3 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapHorváth Anett: Motherday 365 Mentorfüzet
A könyv a Motherday 365 gyakorlatias alakformáló módszer kézikönyve. A könyv segítségével elkészítheted a saját, személyre szabott alakformáló programodat, ami végre csak rólad szól. Otthon, önállóan, apró, de eredményes lépésekkel elérheted a vágyott célt és azt meg is tudod tartani. A könyv célja, hogy egyszer s mindenkorra jól érezd magad a...
1 493 Ft 1 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapMichael Matthews: Izmosabb, szálkásabb, erősebb - A férfi testépítés tudománya
Ha a lehető leggyorsabban szeretnél izmos, szálkás és erős lenni, de nem rendelkezel szerencsés genetikával, és nem akarsz szteroidokat szedni, rengeteg időt tölteni a konditeremben és nevetséges összegeket költeni táplálékkiegészítőkre... akkor ez a könyv neked szól. A könyvből megtudhatjuk... Melyik a 7 legnagyobb legenda és hiba az...
4 499 Ft 5 999 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapMark Verstegen: Nyerj csatát naponta! - Eddz és egyél, mint a legnagyobbak, és tartozz az élet elit alakulatához!
Érezted már úgy, hogy a legjobb eredményed sem elég jó? Gondoltál már rá, hogy úgy eddz, gondolkodj és élj, mint a legnagyobb bajnokok vagy az elit alakulatok tagjai? Mark Verstegen útmutatásával valóra válthatod az álmod, ám ehhez mindennap arra kell törekedned, hogy a maximumot hozd ki magadból - és nem csak az edzőteremben! Mark Verstegen az...
2 993 Ft 3 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Jelenleg nem rendelhetőKyle Stull: A hengerezés kézikönyve
A hengerezés tudománya a fitnesz világának egyik legféltettebb titka. A henger a jó közérzet Szent Grálja: bizonyítottan fokozza a vérkeringést, felkészíti az izmokat az igénybevételre, javítja a mobilitást és a flexibilitást, felgyorsítja a regenerációt, és csökkenti az izomlázat. Rossz a tartásod? Krónikus fájdalmaktól szenvedsz? Merevnek és...
2 993 Ft 3 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapPavel Tsatsouline: A testépítésen túl - Az izomnövelés és erőedzés titkai reneszánsz embereknek
Urald az edzésed legizzasztóbb pillanatait, előzd meg a sérüléseket, érj el példátlan mértékű erőnövekedést, és építs még több izmot! A régi idők klasszikus tudása ötvözve a modern idők tudományos áttöréseivel. Pavel egész életét az erőedzés tanulmányozásának szentelte. Eredményeit amerikai és a szovjet különleges alakulatok, az Egyesült Államok...
2 993 Ft 3 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapSohee Lee: Egyél, izmosodj, szépülj!
Étkezz egészségesen! Izmosodj! Légy gyönyörű! Milyen egyszerűnek tűnik... Akkor miért olyan nehéz? Diétákkal, edzéstervekkel és önbizalom-problémákkal küzdő nők milliói tanúsíthatják, hogy nincs az a fitneszprogram, ami mindenkinél egyformán beválna. Sohee Lee edző maga is megharcolt a saját démonaival, és legyőzte őket, ezért úgy döntött, más...
2 993 Ft 3 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanap
