Nincs termék
Az árak az Áfát tartalmazzák
Katalógus
Fitness, jóga
- Könyvek
- Irodalom
- Gyerek és ifjúság
- Tudomány és természet
- Társadalom tudomány
- Gasztronómia
- Otthon - kert - lakás
- Ezotéria
- Életmód, egészség
- Művészet
- Utazás
- Életrajzok
- Történelem
- Lexikonok, enciklopédiák
- Sport, természetjárás
- Hobbi, szabadidő
- Család, szülők
- Üzlet
- Nyelvkönyv, szótár
- Számítástechnika
- Bulvár, politika
- Képregény
- Zene
- Vallás, mitológia
- Tankönyvek, segédkönyvek
- Újság
- Akciók
- Megjelenések
Új kiadványok
-
John Douglas, Mark Olshaker: Mindhunter - Sorozatgyilkosok - Az FBI különleges egységének kulisszatitkai
John E. Douglas huszonöt évig dolgozott az Egyesült Államok Szövetségi...
3 743 Ft -
Lionel Shriver: Beszélnünk kell Kevinről
Eva soha nem akart igazán anya lenni, és semmiképpen nem egy olyan...
5 243 Ft -
Martin Gardner: Szórakoztató matematikai fejtörők
"Ha három macska három perc alatt három egeret tud megfogni, hány macska...
2 400 Ft -
Istenek vándorútján - Vallások, hiedelmek a Kárpát-medencében és az eurázsiai háttér
A honfoglaló magyarság szellemi kultúrájáról vajmi keveset tudunk,...
4 350 Ft -
Disney - Micimackó: 5 perces történetek
Üdvözlünk a Százholdas Pagonyban! Vegyél részt Micimackó születésnapi...
4 499 Ft -
Peter Wohlleben: Érted a fák beszédét? - Kalandozások az erdőben
Mit gondolsz, vajon a fák is alszanak éjszaka? Hallottál már az erdő...
4 499 Ft -
Hodosán Róza: Szamizdat történetek
"A Batthyány mécsesnél (...) HODOSÁN RÓZA (DEMSZKY GÁBOR élettársa)...
2 993 Ft -
Julia Boehme: Bori és a szuper születésnap
Bori életében megváltozik néhány dolog: Anya újra dolgozni kezd. De Bori...
1 418 Ft
-
Soman Chainani: Jók és Rosszak Iskolája 2. - Itt nincsenek hercegek
A lányok lágyulnak. A fiúk...
4 118 Ft -25% 5 490 Ft
Fitness, jóga 20 terméket találtam.
Aaron Alexander: Az összehangolás módszere - Öt mozgáselv az erősebb testért, az élesebb elméért és a stresszállóbb életért
Szeretnél fájdalmak nélkül élni, magabiztossá válni és igazán jól teljesíteni? Aaron Alexander neves manuálterapeuta és mozgáscoach tanácsait követve, a testet és a tartást összehangoló módszerével el...
4 499 Ft 5 999 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható megjelenés: hamarosanDeepak Chopra: Élet a fényben - Jóga az önmegvalósításért
Állítsd vissza a tested és az elméd tökéletes összhangját Deepak Chopra 30 napos programjával! A tested és a lelked a tudatosság eszköze, ami a teljességhez és a valódi énedhez vezet. Szerinted több a...
4 493 Ft 5 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapRichie Bostock: Kilégzés
Légzőgyakorlatok az egészségért, a testi-lelki békéért, és a jó közérzetért Több energia - kevesebb stressz - jobb alvás - boldogabb élet - 40 formabontó légzőgyakorlat! Cseh László világ- és Európa-b...
3 600 Ft 4 800 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapSingleton, Mark: Jógatest - A modern jóga ászanáinak eredete
"A jóga manapság oly mértékben része világunknak, hogy egészen természetesnek vesszük jelenlétét. Sztárok népszerűsítik, iskolákban, sőt bevásárlóközpontokban tanítják. De minek köszönhető a térhódítá...
3 374 Ft 4 499 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapHidvégi Áron Arnold: Edzés önerőből - A lényeg, tömören
"Megtanítalak egyedül edzeni, hogy összeállíthasd a testi adottságaidhoz illő tökéletes edzéstervet; izmos legyél és állóképes, jól érezd magad és több legyen az önbizalmad. Megbízható, sikeres és vonzó emberként tekintsenek rád." - írja Hidvégi Áron Arnold az Edzés önerőből bevezetőjében. Igen, TE is saját magad edzője lehetsz! Az Edzés...
2 999 Ft 3 999 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapUjhelyi Péter - Vajnai Melinda: Akrojóga - Elméleti és gyakorlati útmutató az alapokhoz
- Akrojóga? Az mi? - Nézd, itt egy kép... - Ez?! Jaj, ez nekem biztosan sosem menne! Az első fotókat látva a legtöbben így reagálnak. Nem is sejtik, mekkorát tévednek. Az akrojóga ugyanis szerelem. Ha beleszerettél, képes vagy rá. Persze nem azonnal és nem mindenre. Nem ugyanúgy, ahogy a másik. Ne is őt nézd, figyeld csak önmagadat, és...
2 618 Ft 3 490 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapGóg Anikó: Újra én - Edzés a várandósság alatt és a szülés után
Ez a könyv felér egy "versenyfelkészítéssel" - alapozással, formaidőzítéssel majd regenerációval - életed egyik legnehezebb erőpróbájára: a várandósságra, a szülésre, a gyermekágyi periódusra. De sokkal nemesebb célok érdekében kell rajthoz állnod, mint egy trófea: a gyerekedért, önmagadért, nőiességedért, az életminőségedért, terhelhetőségedért - a...
3 374 Ft 4 499 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapTamás Rita: Ne pánikolj, sportolj! - Utam az összeomlástól a harmóniáig
Néhány éve kezdődött a csoda. Egy emberé, aki leküzdötte a saját félelmeit, és számtalan embernek tanította meg, hogyan harcoljon. Hogyan harcoljon önmagáért. Amikor Tamás Rita öt évvel ezelőtt létrehozta a közösségi médiában Ne pánikolj, sportolj! elnevezésű oldalát, még nem volt más, mint egy elvált anyuka, aki a sok kudarc után először tanult meg...
3 749 Ft 4 999 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapJay Dawes: A TRX kézikönyve - A legjobb gyakorlatok, a leghatékonyabb edzések
Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan képes megvalósítani: a felfüggesztéses edzést (Suspension Training) manapság a legkiválóbb élsportolók és a legprofibb edzők napi szinten alkalmazzák. A módszer nemzetközi hírű szaktekintélye könyvében mindenki számára...
3 749 Ft 4 999 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapSally Parkes: A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal és ábrákkal
A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben. Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga...
4 493 Ft 5 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapMireisz László: Jógama - A hét világ jógája - Avagy a tradicionális jóga a modern korban
A jóga, a védikus világkép gyakorlati rendszere több ezer éve őrzi azt a mélységes tudást, amely az ember önmaga feletti teljes uralmának megvalósításáról és a Teremtővel való egyesüléséről szól. Ez a könyv összefoglalja a jóga szellemi hátterét, legfontosabb szellemi és fizikai gyakorlatait, az élettani alapokat, a légzéstechnikákat,...
2 625 Ft 3 500 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapJasmine Tarkeshi: Jóga kézikönyv - A testnek és a léleknek
A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és meditációkon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek...
3 375 Ft 4 500 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapElekes Enikő: Edzés- és étkezési naplóm
Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen...
2 999 Ft 3 999 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapMichael James Wong: Jógás srácok - Ülj le, és befelé figyelj!
Egyesek úgy gondolják, hogy a jógától kevésbé leszel férfi. Az igazság az, hogy sokkal inkább az leszel! Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a...
2 993 Ft 3 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapBánkuti Gabriella: Alapok az egészségedért - Előzd meg a fájdalmat, a sérülést és a betegséget
"Meglehet, a ,,prevenció" szó hallatán az agyad vészüzemmódba kapcsol. Az egészséged megőrzéséért és a betegségek elkerüléséért a legfinomabb falatokról kell lemondanod, búcsút inthetsz a barátaiddal való bulizásoknak, és míg ők remekül szórakoznak, te addig tekered a terembiciklit, míg le nem fordulsz róla. Most komolyan: megéri mindez? Hiszen te...
2 993 Ft 3 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapKino MacGregor: Astanga jóga II. - A teljes második sorozat - A gyakorlatsor, amely megnyitja a szíved, megtisztítja a tested...
Kino MacGregor, a népszerű Astanga jóga című könyv első kötete (a teljes első sorozat) után bemutatja és részletezi az astanga jóga középhaladó sorozatát. Indiában, magától Sri K. Pattabhi Joistól, a módszer alapítójától tanult. Ez a könyv alapszintű bevezetést nyújt az astanga jóga filozófiájába, lényeges háttérinformációkkal szolgál a második...
2 993 Ft 3 990 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapJennie Bittleston: Jóga
"Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével! A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A sorozat e kötete bemutatja a jóga hagyományos iskoláit, majd elhelyezi a jógát a XXI. század...
3 563 Ft 4 750 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapCathy Meeus - Sally Searle: Pilates
"A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. A Pilates egy edzésmódszer, melyben különféle gyakorlatokat hajtunk végre megfelelő összpontosítás mellett. Ezt a módszert már régóta használják táncosok, színészek és más előadóművészek, hogy javítsák testtartásukat, és fokozzák izmaik tónusát. A...
3 563 Ft 4 750 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapKriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása
A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igényel, mint a has- vagy a farizom. A Kriston Intim Torna(R) (KIT) nyújtotta tudatos alhasvédelemmel a férfiak karbantarthatják és ezáltal megóvhatják azon a testrészeiket is, amelyek eddig kimaradtak a testedzésből. A...
3 675 Ft 4 900 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanapKino MacGregor: Astanga jóga
Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat. A szerző az irányzat egyik legismertebb tanítója, aki amellett, hogy az astanga jóga történetét, hagyományait ismerteti, rátér az első sorozat részletes bemutatására, amelyet szép...
3 375 Ft 4 500 Ft -25%Kedvezményes ár!Várható szállítás: 2-4 munkanap
