Nincs termék
Az árak az Áfát tartalmazzák
Nagyítás 
A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program - Vérnyomáscsökkentő és egészségjavító receptek és...
Julie Andrews - Andy De Santis
Alexandra Könyvesház Kft.
ISBN: 9789634477662
Állapot: Új
A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket. Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód...
Jelenleg nem rendelhető
Kiadvány adatlapja
| Kiadó | Alexandra Könyvesház Kft. |
| Kiadás ideje | 2020 |
| Oldalszám | 259 |
| Súly (g) | 612 |
| Borító | Kartonált |
| Nyelv | magyar |
| Fordító | Arnold Nikolett |
Részletes leírás
A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.
Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.
Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.
Vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények